Retreats & Specials
Räume zum Aufatmen und Auftanken.
Manchmal braucht es einen Ort, an dem du dich tragen lassen darfst.
Meine Retreats & Specials sind solche Orte: klar, leicht, stärkend — wie der Blick aufs weite Meer.
Du darfst atmen, spüren, auftanken — und so mit neuer Kraft ins Leben zurückkehren.
Day Retreat
Ein Tag nur für dich.
Atem, Körper, Natur und innere Rückverbindung — in kleiner Gruppe, mit viel Raum für dein eigenes Erleben.
Jahresprogramm Your Sacred Year
Your Sacred Year begleitet dich kraftvoll und zyklisch durch dein Jahr. Du gestaltest dein Jahr bewusst und in deinem eigenen Rhythmus.
Workshops & Specials
In meinen Workshops & Specials widmen wir uns gezielt unterschiedlichen Themen — traumasensibel, körpernah, stärkend.
Impulse, die dich spürbar weitertragen.
Day Retreat
Ein ganzer Tag nur für dich — zum Aufatmen, Eintauchen und in Kontakt kommen mit dem, was in dir bewegt werden will.
In einer kleinen, sicheren Gruppe. Klar, stärkend, wohltuend.
- Tiefe Atemreise & Körperarbeit
- Natur, Achtsamkeit & Journaling
- Raum für Rückverbindung & neue Klarheit
Jahresprogramm
— Your Sacred Year
Dein bewusster Begleitweg durch ein ganzes Jahr — zyklisch, stärkend, in einer verbindenden Gemeinschaft.
Monat für Monat Atem, Reflexion und persönliche Entwicklung — in deinem Tempo.
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Jeden Monat eine Breathwork Journey und eine Meditationen (online)
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Zyklische Themen im Jahreslauf
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Gemeinschaft & traumasensibler Raum für deinen Prozess
Workshops & Specials
Manchmal braucht es nur wenige Stunden, um neue Impulse zu setzen.
In meinen Workshops & Specials tauchen wir gemeinsam in ein Schwerpunktthema ein — traumasensibel, körpernah, praxisorientiert.
- Halbtageseinheiten mit klarem Fokus
- Atem, Körperarbeit & Reflexion
- Themen wie Weibliche Kraft, Wut, Selbstanbindung u.v.m.
Du wünschst dir etwas individuelleres oder möchtest dich mit mir auf eine Atemreise begeben?
Dann findest du hier die passenden Möglichkeiten:
Individuelle Atemreisen
Ich biete individuelle Gruppen-Atemreisen an — für Freundinnenkreise, besondere Anlässe oder einfach, weil ihr euch als Gruppe einen bewussten, verbindenden Raum schenken möchtet.
Breathwork Journeys
In meinen regelmäßigen Breathwork Journeys kannst du Atemarbeit als kraftvolles Werkzeug für innere Klärung und Stabilisierung erleben.
In einem sicheren Gruppenraum, online oder vor Ort, tauchst du tiefer in deinen Atem und in dein eigenes Erleben ein.
Keep breathing...
“So viele Optionen – welche ist für mich die richtige?”
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Oder hast du Fragen zu meinen Angeboten?
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