Transformation beginnt nicht im Kopf – sondern im Nervensystem.

Coaching & Breathwork für Menschen mit Verantwortung, Tiefe & Mut zur Veränderung.

Wer dich begleitet...

Ich verbinde Coaching mit Breathwork – kognitive Klarheit mit körperlicher Tiefe. Denn echte Veränderung geschieht nicht im Denken allein. Sie beginnt, wenn das Nervensystem bereit ist, etwas loszulassen.

Ich arbeite mit Menschen, die „eigentlich schon alles wissen“:
Die reflektiert sind, stark, engagiert – aber trotzdem immer wieder an der gleichen Stelle landen.
Im Gedankenkarussell. In der Erschöpfung. In alten Mustern.

Was meine Arbeit besonders macht, ist der Raum dazwischen:
Zwischen Kopf und Körper. Zwischen Kontrolle und Vertrauen.
Zwischen Funktionieren und lebendig sein.

Ich bin keine, die dir erklärt, wie du „besser wirst“.
Ich begleite dich dahin, wo du ganzer wirst.

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Ist Breathwork überhaupt etwas für dich?

Ja – schlicht und ergreifend.

 

Vielleicht spürst du dich selbst irgendwie nicht mehr. Vielleicht trägst du zu viel Verantwortung. Oder du bist einfach nur müde vom ewigen Starksein. Ich begleite dich raus aus dem Überlebensmodus – und zurück in deinen Körper. In deine Selbstwirksamkeit. In dein Jetzt.

 

Ich begleite Menschen jeden Alters und in den unterschiedlichsten Lebenssituationen mit Breathwork.

 

Vielleicht versuchst auch du allzuoft eine Herausforderung, ein bestimmtes Verhalten oder eine belastende Situation durch Verstehen zu meistern. Das Verstehen ist ein wichtiger Schritt, weil wir uns dadurch bewusst sind, dass es da etwas gibt.

Dieses Etwas sitzt meistens tief in unserem unbewussten System und damit in den 90-95% unseres Seins, dass wir nicht einfach so mit einem Gedanken überzeugen können. Dieses Un(der)bewusste will, dass wir überleben.

 

Vergangene Erfahrungen sind die Blaupause für diesen mächtigen Anteil unseres Seins. Um auf dieser Ebene etwas zu verändern, braucht es neue Erfahrungen.

Genau das wird für dich durch Breathwork möglich.

Genau deshalb ist es für dich und das Thema, das dich auf diese Seite gebracht hat, der gute nächste Schritt.

Was meine Kundinnen und Kunden erleben...

Als Unternehmerin und Mama ist es oft eine Herausforderung, Zeit für mich selbst zu finden. In dieser hektischen Rolle neige ich manchmal dazu, meine eigenen Bedürfnisse zu vergessen. Doch meine Beratung bei Christina Jung war genau das, was ich brauchte, um mich wieder zu resetten und auf den richtigen Weg zu kommen.
Denise Herko Unternehmerin
Eine zutiefst berührende Reise, die mir geholfen hat, alte Lasten loszulassen und mich selbst neu zu spüren. Christina schafft einen Raum voller Vertrauen – ehrlich, kraftvoll, transformierend.
Sabine Z. Lehrerin
Mein Mentoring bei Christina gibt mir die Freiheit, regelmäßig meine Gedanken und Herausforderungen - als Unternehmerin und Frau - zu besprechen und mir einfach einen Moment für mich selbst zu nehmen. Christina hat Erfahrung in der freien Wirtschaft und als Geschäftsführerin - sie ist die perfekte Sparring Partnerin für mich und mein Business.
Denise Herko Unternehmerin
Danke Christina, die Reise gestern war genial. Ich konnte ein wesentliches Thema lösen, dass mir so nicht bewusst war. Deine Begleitung war liebevoll. Ich fühlte mich sicher und es hat einfach nur gut getan.
Elisabeth Tanner

Meine nächsten offenen Veranstaltungen

Breathwork, Retreats und Räume zur Rückverbindung –
hier findest du alle kommenden Events und Gruppenveranstaltungen.

Wenn du dir eine individuelle und intensive Einzelbegleitung wünschst, findest du hier alle Informationen dazu.

Gratkorn und Online

Email: atmen@beyondbreathwork.at
Telefon: + 43 676 5400404
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Ich antworte so schnell wie möglich – spätestens am nächsten Werktag.