Transformation beginnt nicht im Kopf – sondern im Nervensystem.

Coaching & Breathwork für Menschen mit Verantwortung, Tiefe & Mut zur Veränderung.

Ich will mich selbst besser verstehen

Einzelbegleitung und Breathwork Journeys - online & in Person
Für Lebenstransformator:innen

Ich will Begleitung für Team oder Führung.

Meine Angebote für Unternehmer:innen und Unternehmen.
Für Business-Transformator:innen

Wer dich begleitet...

Ich verbinde Coaching mit Breathwork – kognitive Klarheit mit körperlicher Tiefe. Denn echte Veränderung geschieht nicht im Denken allein. Sie beginnt, wenn das Nervensystem bereit ist, etwas loszulassen.

Ich arbeite mit Menschen, die „eigentlich schon alles wissen“:
Die reflektiert sind, stark, engagiert – aber trotzdem immer wieder an der gleichen Stelle landen.
Im Gedankenkarussell. In der Erschöpfung. In alten Mustern.

Was meine Arbeit besonders macht, ist der Raum dazwischen:
Zwischen Kopf und Körper. Zwischen Kontrolle und Vertrauen.
Zwischen Funktionieren und lebendig sein.

Ich bin keine, die dir erklärt, wie du „besser wirst“.
Ich begleite dich dahin, wo du ganzer wirst.

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Für Privatpersonen

Vielleicht spürst du dich selbst irgendwie nicht mehr. Vielleicht trägst du zu viel Verantwortung. Oder du bist einfach nur müde vom ewigen Starksein. Ich begleite dich raus aus dem Überlebensmodus – und zurück in deinen Körper. In deine Selbstwirksamkeit. In dein Jetzt.

Themen, mit denen Menschen zu mir kommen:
– Autoimmunerkrankungen & chronische Erschöpfung
– ADHS, emotionale Überforderung, Reizfilter
– Selbstwert, Abgrenzung & Druck
– Weibliche Wut & das Gefühl, sich selbst verloren zu haben

Für Unternehmer:innen & Unternehmen

Wenn Führung zur Daueranspannung wird. Wenn Teams funktionieren, aber nicht mehr verbunden sind. Wenn klassische Maßnahmen nicht mehr greifen – weil das System selbst überfordert ist.

Themen, mit denen Organisationen zu mir kommen:
– Burnout-Prävention & Stressregulation
– Coaching für Führungskräfte & Schlüsselpersonen
– Langfristiges Mentoring in Change- und Wachstumsphasen

Wir können die beste Strategie, die schönste Erkenntnis haben –
solang Körper und Nervensystem nicht integriert werden,
ist nachhaltige Veränderung nicht möglich.
- Christina Jung

Verbunden bleiben

Dein Weg geht weiter – auch zwischen den Sessions.


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    Was meine Kundinnen und Kunden erleben...

    Als Unternehmerin und Mama ist es oft eine Herausforderung, Zeit für mich selbst zu finden. In dieser hektischen Rolle neige ich manchmal dazu, meine eigenen Bedürfnisse zu vergessen. Doch meine Beratung bei Christina Jung war genau das, was ich brauchte, um mich wieder zu resetten und auf den richtigen Weg zu kommen.
    Denise Herko Unternehmerin
    Eine zutiefst berührende Reise, die mir geholfen hat, alte Lasten loszulassen und mich selbst neu zu spüren. Christina schafft einen Raum voller Vertrauen – ehrlich, kraftvoll, transformierend.
    Sabine Z. Lehrerin
    Mein Mentoring bei Christina gibt mir die Freiheit, regelmäßig meine Gedanken und Herausforderungen - als Unternehmerin und Frau - zu besprechen und mir einfach einen Moment für mich selbst zu nehmen. Christina hat Erfahrung in der freien Wirtschaft und als Geschäftsführerin - sie ist die perfekte Sparring Partnerin für mich und mein Business.
    Denise Herko Unternehmerin
    Danke Christina, die Reise gestern war genial. Ich konnte ein wesentliches Thema lösen, dass mir so nicht bewusst war. Deine Begleitung war liebevoll. Ich fühlte mich sicher und es hat einfach nur gut getan.
    Elisabeth Tanner

    Meine nächsten offenen Veranstaltungen

    Breathwork, Retreats und Räume zur Rückverbindung –
    hier findest du alle kommenden Events und Gruppenveranstaltungen.

    Wenn du dir eine individuelle und intensive Einzelbegleitung wünschst, findest du hier alle Informationen dazu.

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